26歳ぼく、腹が出てきて焦る
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はやくね?老化によるものじゃなくて食べすぎなんだろうな 学生の頃みたいにかわをつかめないんだよ
明らかに肉がはみ出てる しかも何がやだって165センチ60キロだからガリ〜標準ぐらい
筋肉とか無いに等しいのに腹だけ出てる
もう終わりだよこのボディ 165で60ってちょいぽちゃなの?
ずっと自分のことガリだと思ってたけど >>11
いまいち思うように筋肉つかないから飽きた
165 60はデブ (´;ω;`)デブだったの!?
筋トレし始めて50キロからみるみる増えて60になったってのに
けどダンベル持っても肘の関節が痛くならないとかそのぐらいで別に10キロ分の筋肉ついた感じはしない
つまり、筋トレして腹減って食った分がそのままお腹へ...? 俺80キロあるけど全く腹でてないぞ
筋トレして基礎代謝上げればいいだけ 筋トレ足りないのかな
けどちゃんと腕プルプルするまでやってるよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています