俺ポッコリおなかをへこませるのに腹筋する意味はないって思ってた

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/11(日) 12:13:10.414 ID:kPDcy/gU0]

脂肪は全体から満遍なく消費されるものだからって
でも違うんだ。内臓を支えるために腹筋を鍛える必要があるんだな
というわけでおまえらもIDの数だけ腹筋しようぜ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/11(日) 12:13:43.638 ID:oBoAvT620]

日本語危うすぎだろ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/11(日) 12:15:44.606 ID:cEU+Rdl20]

普段大なり小なりトレーニングする人間にはすんなり意味が通った文章として読める

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/11(日) 12:22:13.777 ID:qAPh1J0i0]

結局インナーマッスル鍛えるにはなにがいいの？
スクワットとかシャドーボクシングがいいって聞いたけど

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/11(日) 12:35:46.851 ID:00y4uOBhd]

腹筋はプランクでいいんだよな？