ロングスリーパー俺、21時には寝るのにスッキリ起きれない

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 20:19:20.352 ID:+SC5UWMS0]

朝6時にタイマーかけて7-8時に飛び起きて仕事行く

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 20:19:57.677 ID:32cEyVomd]

ﾑｺｷｭｰ!

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 20:19:58.975 ID:jJoInRDvd]

飛び起きれるなら元気なのでは

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 20:20:00.114 ID:2Dh5CLQE0]

んじゃ俺ループザループで

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 20:20:15.069 ID:GmKjqqZ+0]

あぁ無呼吸症候群

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 20:20:54.243 ID:fNCE65Sy0]

3の倍数だと起きやすいらしい
9時に起きろ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 20:21:11.164 ID:+SC5UWMS0]

>>3
ギリギリにならないと行動できない

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 20:21:21.358 ID:HYL5/Wix0]

90分毎に寝るといいらしい

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 20:21:22.482 ID:oHbgAXQba]

4:00にセットして二度寝しろよ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 20:21:23.819 ID:+SC5UWMS0]

>>6
仕事遅刻するじゃん

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 20:25:45.163 ID:u0btwy4E0]

4.5時間睡眠俺毎日時間たくさんあってワロス

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 20:26:40.169 ID:wQ/zsEdf0]

アイマスクを付けたり体のツボを押したりしても無意味？

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 20:26:44.904 ID:wWCB21G00]

ヨーヨー思い出すよね

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 20:36:29.981 ID:rRdf1SEL0]

ちなみに俺は昨日仕事中寝たのに夜10時には寝て
今日は昼過ぎに起きて飯食ったらお昼寝してさっき起きてもう少ししたら寝る

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/10(土) 21:02:24.383 ID:qy0ENsVd0]

俺も8時間寝ないとしんどい