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1日2食にしてみろｗｗｗｗｗｗ胃がすっきりするぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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2022/12/09(金) 16:46:54.245ID:zoikGS1s0
命のありがたさもわかる
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2022/12/09(金) 16:47:14.207ID:890W9Zltr
1週間の断食もおすすめ
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2022/12/09(金) 16:47:24.183ID:y729WBCQM
一日夜一食なんだが
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2022/12/09(金) 16:47:26.826ID:vLg2EzaR0
夜しか食わないわ
0005ケロイドカルパッチョ ◆XFDO5cuQ4g
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2022/12/09(金) 16:48:07.862ID:X0wFUuMt0
俺も2食だわ
朝は何も腹に入らない
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2022/12/09(金) 16:48:13.633ID:f+f6LVyE0
足りる？
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2022/12/09(金) 16:48:22.285ID:2pU8PAlz0
胃をすっきりしたいと思わない
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2022/12/09(金) 16:48:22.956ID:/I3p+iNu0
お前ら修行でもしてんのか？
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2022/12/09(金) 16:49:04.421ID:ZKLuD3ua0
増量期だから1日5食摂ってるわ
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2022/12/09(金) 16:49:22.237ID:3LEuguFt0
老害「1日3食！腹いっぱい満腹食べて栄養摂る！
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2022/12/09(金) 16:49:32.626ID:y729WBCQM
>>8
体を使った仕事じゃないから昼に腹が減らない食べてもせいぜいおやつ程度。朝はギリギリまで寝てる
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2022/12/09(金) 16:49:36.540ID:arVqwoz40
風邪引いたから飯食えんわ
咳が酷くて絶対に吐くのが原因
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2022/12/09(金) 16:50:08.914ID:bIGZ7Le10
>>10
はい成人病！
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2022/12/09(金) 16:50:51.016ID:7KtizbVWd
何時と何時に食べてるの？
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2022/12/09(金) 16:51:34.585ID:TIF8jo1M0
一時的にはな
胃が弱って美味しいもの美味しいと感じなくなって人生終わるぞ
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2022/12/09(金) 16:51:38.045ID:s4wnDIXCa
たんぱく質とビタミンはちゃんと取る
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2022/12/09(金) 16:52:08.227ID:gx6lH5Zza
お前には合ってるだけの話
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2022/12/09(金) 16:53:42.452ID:NOnWOwEN0
太るぞ
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2022/12/09(金) 17:00:55.958ID:Jra60gCA0
食事回数減るとその分の栄養をその時に確保しようとするので太る
すもうとりは２回　モデルは５回
体重減らしたいなら　一回の食事量を減らして食事回数増やす　らしいな
そんな栄養管理士みたいなこと日常生活でしたくないけど
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2022/12/09(金) 17:04:49.020ID:zybaEvXfM
めっちゃご飯おいしくなる
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2022/12/09(金) 17:12:43.794ID:StnNTbRma
血糖値上がって糖尿の人には向かないぽい
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2022/12/09(金) 17:36:06.486ID:TorIFPXjM
>>20
へぇー間食してええんか🙄
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