今さっき体重測ったら82キロだった
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
before ( ´・∀・` )
after ( ´・∀・` ) >>14
ルイボスだっけ?
140を65まで1年で落としてたけど元気そうだよ >>18
筋肉無さそうだし体力が持たなそうだからそこまではいやだわ
俺の筋肉量は55キロあるらしい 栄養素に気をつけて頑張れ
維持出来るPFCを把握しときゃウェイトコントロールで困ることはない >>19
筋肉まったくない。。
えー筋肉量55きろってやば >>20
マッスルグリルでダイエットする時は米は絶対に抜かずに野菜と根菜タンパク質をバランスよく取れ言ってたから真似してるぜ >>21
エッチしたら骨が当たって痛そうだから君とは男でも女でもやりたくねーな >>23
ぴえん
というかなんで急にそんな話になる。。 >>33
あのな、ガリの言う「食べてる」は食べてないんだわ
摂取カロリー計算してみろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています