お米って食ったほうがいいの?
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パスタとかパンみたいな小麦より全然腹持ちいいの不思議だよな 朝や昼は食い過ぎない程度には食った方がいい
>>12
食い方が悪い 玄米だけ食ってればいいレベル
でも玄米はつらいからおかずでカバーしろ 米ほど満足感のある食い物他にないって感じるのは遺伝子に刷り込まれてるからなのか 玄米は無理
お父さんが一日履いてた靴下みたいな臭いする くそ不味いオートミール食ってるやつほんと意味わからないよな
足りないものは他で補えば良いのに不味いの頑張って食い続けてる オートミール食べるの全然苦じゃないわ
米うまいとは思うけど炊くの面倒だし楽に栄養摂取できる方がいい >>27
美味くはないね
その分、久しぶりに米食べるとめちゃくちゃ美味い 炊飯器がないからパックご飯とオートミールで何とかしてる なにもつけなくてもおにぎりなら食える
でもごはんだとすぐ飽きちゃう >>29
例えばさ普段白米食べてサプリのように糠やふすまを青汁みたいな感じで飲めばいいんだよ
一生でできる食事の回数は決まっているんだから美味いものを食ったほうがいいぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています