マックのサイドサラダ290円食物繊維0.8gしか入ってなくてワロタ
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18~64歳における食物繊維摂取目標量は、1日あたり男性が21g以上(65歳~は20g以上)、女性が18g以上(65歳~は17g以上)といわれています〔日本人の食事摂取基準(2020年版)〕。
つまり、1食あたり7gの食物繊維を取るのが目標になります。 すげえ!情弱を騙すためによく比較対象として出されるレタスの0.8玉分くらいあるじゃん! コンビニのカット野菜サラダの袋 ¥100 を買う情弱俺氏 >>5
まじでこれ買うなら野菜ジュース買え
コンビニに売ってる栄養強化版は7g入ってるぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています