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マックのサイドサラダ290円食物繊維0.8gしか入ってなくてワロタ
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2022/11/27(日) 20:01:55.491ID:89Z2zqWh0
食ってないのと一緒だろ
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2022/11/27(日) 20:02:27.284ID:KRXAj+rs0
トイレが混まないように
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2022/11/27(日) 20:03:22.837ID:YX5cbepc0
18~64歳における食物繊維摂取目標量は、1日あたり男性が21g以上(65歳~は20g以上)、女性が18g以上(65歳~は17g以上)といわれています〔日本人の食事摂取基準(2020年版)〕。
つまり、1食あたり7gの食物繊維を取るのが目標になります。
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2022/11/27(日) 20:03:51.457ID:ZojU4Anqa
すげえ!情弱を騙すためによく比較対象として出されるレタスの0.8玉分くらいあるじゃん!
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2022/11/27(日) 20:04:49.755ID:AlXwpM410
コンビニのカット野菜サラダの袋 ¥100 を買う情弱俺氏
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2022/11/27(日) 20:11:44.830ID:89Z2zqWh0
>>5
まじでこれ買うなら野菜ジュース買え
コンビニに売ってる栄養強化版は7g入ってるぞ
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2022/11/27(日) 20:14:42.203ID:AlXwpM410
>>6
栄養が摂りたい < もぐもぐ食べたい
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