0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/11/25(金) 22:52:06.116ID:p0hMKiSS0 勝手にやれってのは正論だがガチ初心者がいきなりバーベルをセットしてスクワットとか始めるの無理だろ ちなみに24時間ジム