1日二箱の超絶ヘビースモーカーだった俺がタバコを辞めた方法

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 15:28:26.733 ID:ajPZb26C0]

タバコを吸う手順を少しずつ面倒くさくするといい

例えば10レスつくまで吸わないとかね

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 15:29:06.844 ID:IRyQKvKHr]

雑魚ヘビースモーカーじゃん

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 15:29:43.742 ID:73rYA30/0]

極端だけど飯食った後のタバコって美味いから飯食わないようにしてる
1日1箱半吸ってたのが今は3日に1箱くらい

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 15:32:16.966 ID:e8cPyL90d]

家で吸わないようにしてたから外で吸えるとこ減ってから簡単にやめられたわ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 15:33:02.325 ID:8pOjZlAY0]

その手順に何の強制力もないから意味ないだろ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 15:33:41.799 ID:0FK59swCd]

今でも一日一箱吸ってるけど
二箱とか三箱という話を聞くたび｢よくそんな吸える時間あるなって思う｣

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 15:33:42.334 ID:8pOjZlAY0]

節約始めれば固定費から見直すから自然と無駄な出費だと気づく

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 15:34:07.164 ID:FNpJPG8L0]

死ねば辞められる

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 15:34:35.508 ID:cjdAAIyjp]

タバコ吸った事無さそう

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 15:35:18.411 ID:s632qybCa]

俺は一本吸う事にスマホにメモしたわ
そして俺はタバコを最初から辞める気がなかった

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 15:36:08.608 ID:yiZl7fjJM]

非喫煙者はすぐ嘘をつく

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 15:37:38.856 ID:MotMAWaAa]

入院して辞めた
入院しなかったら辞められなかったわ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 15:39:05.784 ID:C8xE3uzya]

俺は単純に買いに行くの面倒になって辞めれたわ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 15:42:57.995 ID:yiZl7fjJM]

いいか？
1はタバコを吸ったことがない人
それか金魚でまともに喫煙してない人
口の中に入れてすぐに吐き出す奴。

そういうやつに限ってヘビースモーカー気取ってタバコ一日二箱買ったりするんだよね

非喫煙者は、喫煙をゲームやギャンブルみたいな感覚で考えてるのな
ゲームするときに面倒な儀式を入れたらやらなくなる！と簡単に言っちゃうんだよ

喫煙者から言わせれば、あれは真夏の暑い日の日射病前の水に等しい

飲まなくても死なないけど喉が乾いて苦しい。そういう感じなわけ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 15:43:01.563 ID:EybmxqBmp]

VAPEに1年ほど頼ったわ
ニコチンの常習性なんて3日で抜ける
あとは習慣から抜けるだけ
飯食った後とか朝起きた時とか必ず吸ってたタイミングで吸いたくなるからそこをノンニコVAPEで誤魔化した

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 15:43:15.366 ID:ajPZb26C0]

さて一本吸うか

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 15:43:57.997 ID:yiZl7fjJM]

>>15
それも非喫煙者がそれらしい記事を見て禁煙した喫煙者を装ってるだけ

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 15:44:46.077 ID:ZghxPjarp]

>>17
お前狂ってるよ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 15:45:00.399 ID:yiZl7fjJM]

もし違うと言うならID付きで今一本吸ってみてよ

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 15:46:14.086 ID:yiZl7fjJM]

VAPEとか、タバコっぽいからやめれる！って商品の9割は、吸わなくてもいいけど吸ってるフリしてる金魚喫煙の非喫煙者を対象

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 15:47:35.998 ID:e8cPyL90d]

吸いたくなるのってニコチンのせいよりも習慣のせいのほうが大きいしな
煩雑な手順作って吸うの自体面倒くさいと思い込ませれば簡単に禁煙できる

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 15:50:46.442 ID:4h4Io2XMM]

このスレ見ながら吸ってるけどこれでも禁煙2日目なんだよな

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 15:51:13.647 ID:1E0VHzZj0]

俺は最初の1ヶ月は睡魔地獄だったけどな

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 15:52:16.790 ID:0/wc5HO5M]

>>23
俺もだ、だから夏休みに禁煙した

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 15:53:34.431 ID:ajPZb26C0]

>>24
睡魔に襲われたら「すいません！」って吸うの？

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 15:53:49.793 ID:zoShspvHd]

たばこ初めて吸ったときむせたからそれ以来吸ってねぇ...