【朗報】運動不足の皆さんが座ったままで出来る体操教えます、まず両手をどちらもピースにしてください

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 14:34:41.429 ID:XXsfNFlA0]

人差し指を両頬につけてください

顔の位置はそのままで目線だけを上にあげてください

舌を出して下さい

後はそのまま顔を左右に10回振るだけで大丈夫です、お疲れ様でした

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 14:35:22.352 ID:0Yjm3Erld]

メスイキの霊に憑かれたわ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 14:36:08.322 ID:2jaUTsD30]

アヘ顔ダブルピース体操

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 14:44:31.355 ID:USx2jSFTr]

頬が引き締まった感じするわ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 14:46:48.999 ID:XXsfNFlA0]

>>4
そうですね、パソコンばかり見てると無表情になりがちで表情筋が衰えますからね
表情筋を鍛えると小顔になって見た目の老化を防ぐ効果もあります