ダイエット始めて6日経つんだが
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すでに3kg痩せた
まあ100kgオーバーのクソデブなんだけどね 痩せたんじゃない
蓄積していた水分や腸内のうんこの素が出ただけだ 馬鹿にされても最後に勝つのは継続した奴だ
がんがれ 6日前にダイエット再開したんだけど本当はMAXこれだけあった
今104.4kg
https://i.imgur.com/busFR47.jpg ちなみに体重の2%程度の変動は誤差よ
1日の内でも変動する範囲
ためしに今日の晩飯食った後と、明日の朝起きてトイレ済ませた後とで比べてみそ それは水分とうんこやな
こっからやで
ただ最初のうちは面白いくらい体重落ちるから安心しろよ >>16
再びダイエットしようと思ったのはコロナになってから
食欲があまり無くなってあれ?これあんま食わなくてもイケるんじゃね?って思って食事制限と運動始めた ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています