ダイエットしてるんだけどカロリーと量ってどっちが太るのかな？？？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 10:23:03.582 ID:OWaT8q6z0]

いくら0キロカロリーだからってどか食いしたら太るのかね
メロンクーヘンみたいなちっさくてハイカロリー飯と比べて長い目で見たらどっちが太るのかな

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 10:23:43.149 ID:7OSo0k590]

GI

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 10:24:44.754 ID:4Otk7ccC0]

0カロリーのものはどれだけ食べても太りません
胃腸に滞留してる間は食った分の重量分重くなるけど

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 10:24:50.085 ID:5GnJRAGA0]

カロリー低いものを食いすぎないようにするのがダイエットだろ
なに満足感を得ようとしてんだ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 10:26:17.136 ID:mNCVpEgH0]

物量は関係ない
問題は栄養素

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/18(金) 10:50:50.119 ID:OWaT8q6z0]

だよね