0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/11/16(水) 12:21:56.460ID:7qtKXV74d 性的に強くって意味で亜鉛を摂ってるならサプリじゃなくてカキとかシジミやウナギで摂れ クルミや卵も食え 蛋白質が足りなければ無意味だ 身体に必要な物だから摂ること自体が無意味とは言わないけどな