毎日、腹筋100回、スクワット100回してるんだけどどんなイメージ？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/13(日) 22:52:22.018 ID:wsZfHuQF0]

どんなイメージ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/13(日) 22:52:45.218 ID:KhJd+R13d]

毎日とかアホだろ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/13(日) 22:53:21.460 ID:TTkPogHs0]

死ぬほど効率悪そう

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/13(日) 22:53:49.504 ID:wsZfHuQF0]

>>2
毎日やってる

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/13(日) 22:54:36.303 ID:uzR8wKta0]

ええやサラダチキンを頼むんや

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/13(日) 22:55:08.303 ID:KhJd+R13d]

>>4
2,3日に1日は休んだ方がいいよ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/13(日) 22:55:20.073 ID:T+TVMk1Q0]

ハンドスプリングとかネックスプリングの方が効果でかいんだよ
腹筋と胸襟とふとももの筋肉を連動させることを身体に覚えさせないとダメ
それぞれが単体で鍛えられた身体は戦う身体になってないの

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/13(日) 22:57:35.646 ID:wsZfHuQF0]

>>6
それは嫌だ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/13(日) 22:59:13.030 ID:5d+MxdPr0]

その程度なら毎日やった方がいい
休んだほうがいいとか言ってるのは情弱