イチロー「筋トレは絶対やっちゃダメですよ。サバンナのライオンが筋トレすると思います?(笑)」
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じゃあライオンはランニングも素振り練習もしないからお前もするなよ ウエイトトレーニングすなは昔から言われてたろ
今更何を反発してるのお前らは 絶対なんて言ってたっけ?必要以上に付けるなみたいな話じゃなかった? >>8
ウエイトトレーニングはするな→わかる
トラやライオンはしないから→?????? でも今はHRバッターじゃないとMVP取れないから筋トレするか太るでかしないとパワー上がりません >>12
画像見ろよ
生まれ持ったバランス崩す行為がダメなんだからトレーニング事態ダメに決まってんだろ >>12
ドラゴンボールのトランクスの
父を超えてしまった・・・て膨れるパワーアップやつかww >>13
普通に切り抜きだからだろ
この話の流れは分からんが筋肉の肥大化させすぎて重心狂わすな、失速する故障するはイチローはずっと言ってる >>15
ある程度の運動は健康に良いんだから運動は必要だろ 憶測して勝手に補完するなら野生動物の日常生活並みに十分な練習を積んでるならウエイトトレーニングはいらないってあたりじゃねえの 野球はそもそも鍛える部位が偏るから接触しないのに怪我しやすいらしいね、テニスも同じ
バランス良く鍛えたら怪我のリスクは減るらしい、極端じゃなきゃ筋肉量は関係ないみたい カンガルー「虎は……なにゆえ強いと思う?」
カンガルー「もともと強いからよ」
カンガルー「お主はもともと弱いからそのような凶相になるほど筋トレの修行をせねばならぬのだ」
https://i.imgur.com/MfrLVkr.jpg 前にイチローの自宅テレビでやってたけどジムにあるような器具めっちゃあったぞ カンガルーとか常にウサギ跳びしてるみたいなもんだろ >>23
要は筋肥大を目的としたトレーニングは考えものって話
ウエイトトレーニングはそれの極地 イチローも初動負荷トレーニングで筋トレしてた
骨格に合わない筋肉を付けるのがダメって話 そもそも野球に筋肉はいらねぇよ
もやしでも出来るスポーツだし そもそもイチロー本人が体大きくしようとして失敗した経験があるからこれ言ってるわけで 高校野球は絶対ウエトレしたほうがいい
金属バットは筋力任せ
でも木バットはセンスと柔軟性 アメフトバスケから逃げてサッカーで世界に挑戦しないビビりもやしがやるスポーツ 自分が合わないからって完全否定してんのか
えらくなったね これって小麦アレルギーの人が「小麦粉は食べると体調悪くなりますね!」って言ってるのを
それが万人に当てはまると勘違いして受け取ってるおまえらが悪いんじゃ? 「ボクサーはボディビルダーのような筋肉をつけてはいけない」
これと同じことを言ってるだけなのに即座に理解出来ないやつは筋トレ自体やめといたほうが良い 【過剰な筋肉は見栄えの良い“脂肪”とおなじ】
これをスポーツ界に広めて ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています