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寝るとき肩がこらないようにするには枕外したほうがいいの?
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2022/11/10(木) 10:01:39.581ID:LtV+J83p0
いつも寝起きからつらい
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2022/11/10(木) 10:06:43.357ID:1zPlttqYd
僧帽筋を鍛える
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2022/11/10(木) 10:08:09.604ID:F0ow1Cpda
肩外せ
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