0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/11/05(土) 09:28:06.378ID:qJdmKCbM0 ストレッチで体ほぐしてみる 特に尻とか太ももの裏とか 自分はその辺のガチガチのとこ ほぐれたら収まった