死にたくなった時
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>>12
つらかったらひたすらツラいことに集中する
「あーつらいつらい!しにたい!」って
泣きたかったら泣いて暴れたかったら暴れる 死ぬくらいなら合法薬物で気持ちよくなれよって何百回も言ってる >>22
日常でのストレスが鬱の原因だから、
自分の感情や体の反応を無視せずしっかり解消するのが大切
我慢するな
心にも体にも休息が必要なのだから、ダルい時はだらだらして、ツラい時は泣いたり嘆いたりしていい
うんこだって我慢しすぎたら死ぬだろ 泣ける映画、泣けるマンガとか読んで、いつも以上に泣く
号泣するとスッキリするよ 自殺未遂をすると生存本能が働いて死にたい気持ちが無くなる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています