デブだけどダイエットのために走ったら5分で足痛くなって泣きながら帰ってきた

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/01(火) 22:01:30.578 ID:C37qSPQ50]

スネの外側の筋肉痛すぎる
そもそもこんなところに筋肉付くんか

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/01(火) 22:02:31.470 ID:Z3HWZS3/0]

デブは運動して痩せようとするけどそれがまず間違い
食生活見直すだけで勝手に痩せる

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/01(火) 22:02:59.785 ID:HppZgr6Y0]

とりあえずラーメンでも茹でろよ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/01(火) 22:04:54.885 ID:C37qSPQ50]

>>2
走るの嫌いだから晩飯抜いたりしてたよ
でも減らないから仕方なく走ったらこれ

>>3
スネ痛すぎてそれどころじゃない

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/01(火) 22:06:09.187 ID:XW0YQ6la0]

先ずは動画見ながらでもいいからウォーキングしたら

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/01(火) 22:07:45.910 ID:hc8VmNzY0]

自転車乗れ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/01(火) 22:08:11.313 ID:C37qSPQ50]

>>6
デブが自転車はキモいだろ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/01(火) 22:09:14.473 ID:B6SAA0yv0]

デブなのにいきなり走ろうとすんなよ…
膝ぶっ壊して寝たきりになるって冗談だと思ってたのか？

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/01(火) 22:12:53.903 ID:hc8VmNzY0]

>>7
デブは何やってもキモイんで自転車くらいどうってことない