0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/11/01(火) 19:28:47.909ID:D9Pn56HDd 朝 とろろご飯と茶碗蒸し 500kcal 昼 ベーコンチーズバーガーセットとナゲット 1200kcal ウォーキング1時間 夜 金目鯛の味噌焼きとご飯一杯 500kcal 完璧だぜ…