不眠症の人には米軍式睡眠法がオススメ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/11/01(火) 02:41:46.131

これさえマスターすれば5分で寝むることが出来るよ

鉢 ◆9NZ7hagej. **転載ダメ** · 2022/11/01(火) 02:42:29.897

まず呼吸を止めた状態でみぞおちを殴ります

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/11/01(火) 02:42:30.947

出来ないからたった今日本酒飲んだ
あまり効いてないかも

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/11/01(火) 02:43:07.034

これ最近よく見るけど全然寝れねぇよな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/11/01(火) 02:44:40.438

効く時は効くけど聞かない時は6時間粘って結局眠れなくて仕事始まる時間に猛烈に眠くなる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/11/01(火) 02:46:20.348

米軍式睡眠法とフォアヘッドタイピングを取り入れろ

体の脱力に成功していても何か考え事してたら寝れないからな

https://m.youtube.com/watch?v=OKAkbw1z30E

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/11/01(火) 02:46:24.072

ボートで遭難してるのを思い浮かべるとかだっけ？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/11/01(火) 02:46:55.220

睡眠薬欲しい～！