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意外と栄養価高い食べ物教えてくれ
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2022/10/31(月) 15:27:56.811ID:3w1qOLoN0HLWN
頼む、健康になりたいんだ
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2022/10/31(月) 15:28:25.467ID:o457tL5u0HLWN
意外にステーキは栄養が多いぞ
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2022/10/31(月) 15:30:13.206ID:3w1qOLoN0HLWN
いきなりステーキ行ってくるわ
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2022/10/31(月) 15:30:14.707ID:JW370nbK0HLWN
かぼちゃ食えかぼちゃ
マジで栄養価チートだから
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2022/10/31(月) 15:30:40.414ID:jQThud4c0HLWN
小松菜
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2022/10/31(月) 15:31:13.672ID:3w1qOLoN0HLWN
かぼちゃってどうやって食うんや
あれ使い方イマイチわからんよな
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2022/10/31(月) 15:32:23.405ID:3w1qOLoN0HLWN
かぼちゃの煮物つくりたいか
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2022/10/31(月) 15:32:50.946ID:is7YYb180HLWN
バナナ
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2022/10/31(月) 15:33:05.351ID:+WtevtPIdHLWN
トマト
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2022/10/31(月) 15:33:20.329ID:AKZdu+4lMHLWN
もろ平野
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2022/10/31(月) 15:33:46.312ID:is7YYb180HLWN
豚肉
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2022/10/31(月) 15:34:50.604ID:MdU1kG2B0HLWN
かぼちゃなんて煮物にするかスープやシチューに入れておけばいい
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2022/10/31(月) 15:37:14.969ID:is7YYb180HLWN
納豆
ヨーグルト
ブロッコリースプラウト
豆乳
卵
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2022/10/31(月) 15:39:12.310ID:cKl08m1MpHLWN
いなご
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2022/10/31(月) 15:40:28.214ID:is7YYb180HLWN
アボカド忘れてたわ
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2022/10/31(月) 15:40:45.670ID:ktAI8eGz0HLWN
大葉
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2022/10/31(月) 15:42:37.861ID:3w1qOLoN0HLWN
ふむ
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2022/10/31(月) 15:46:25.745ID:GdQIlbih0HLWN
卵
そもそも不健康の原因のほとんどが糖質と油だからな
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