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これから遊びに出かけようと思う
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2022/10/30(日) 13:43:57.965ID:9AEU11cz0
関東でおすすめの場所ある?
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2022/10/30(日) 13:44:16.552ID:8+3zCI0Sr
スカイツリー
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2022/10/30(日) 13:44:57.450ID:BFYz4rGh0
船橋ヘルスセンター
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2022/10/30(日) 13:45:05.874ID:9AEU11cz0
>>2
いいね
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2022/10/30(日) 13:45:18.982ID:9AEU11cz0
>>3
女だから入れない
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2022/10/30(日) 13:49:48.573ID:BFYz4rGh0
船橋ヘルスセンターは専用の飛行場作って遊覧飛行してたとか色々すごい
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2022/10/30(日) 13:52:24.582ID:9AEU11cz0
>>6
ごめん、ヘルスって読んでたw
調べたらワクワクしそうなとこだった
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2022/10/30(日) 14:20:22.182ID:H+4p1haY0
【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】

☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。

☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。

☆水を2㍑以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2㍑以上飲みましょう。(甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意)

☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。

☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。
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2022/10/30(日) 14:20:56.799ID:mES9EDlA0
日光東照宮
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