男って30後半くらいから筋トレしたくなる本能に目覚めるよな

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/21(金) 22:50:12.116 ID:Ho8jt7okr]

その年齢くらいから他人の男嫌いになるもんな

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/21(金) 22:51:00.539 ID:Vt7o997S0]

マジでした方がいい
できればもう少し若い時に

歳おいて筋肉が無いと後悔するよ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/21(金) 22:53:41.799 ID:tV0FvtGg0]

だからビルダーにおっさん多いのか

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/21(金) 22:54:37.515 ID:p0vyLAV00]

老化を感じ始めるのがその年代て話

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/21(金) 22:56:46.410 ID:Vt7o997S0]

歯を大切にする
筋トレする
背骨を大切にする

人生で本当に大切な3つだよ
どれも失った時にしぬほど後悔するやつ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/21(金) 22:59:38.332 ID:B6PschMp0]

筋トレ初心者、無理な重量でやったら背骨いわすからフォーム身につけてから自己限界重量でやれよ