高一で身長183あるんだけど、もうちょい伸ばしたい
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アルギニン飲む
遅くても夜11時までには寝る
そして7時間はねる
日頃から運動をする
これだけでめっちゃ背伸びるぞ >>6
アルギニン以外はしてる
アルギニンっての飲んでみるか >>7
アルギニンは効くぞ
俺も高校の時に部活で顧問がアルギニンとかシトルリンとかマルチビタミンとか色々飲ませてきたけどそのおかげで高1の時に164cmとかだったのが卒業する時には188cmまで伸びたし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています