デブって減量するにしても運動ゼロの絶食という最悪の手段とるよな
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あったらデブになってねえだろ
ちょっとは考えろバカ 〇〇ダイエットしてるやつ全員に言えるじゃん
そんなことやるまえに運動しろよ 168/96のぽっちゃりだけど極端な手段取るにしても絶食は無理だわ デブに言わせると、少量食べるくらいなら全く食べない方が楽らしい そもそも大食いのデブ以外は吸収率がやばいからお前らが思ってるより遥かに痩せるハードルが高い デブほど自重で高負荷かけられるから膝立ち腕立てや斜め懸垂で調節すれば手軽に鍛えれるのにな
吸収効率のいい内臓してるから筋肉も付きやすい 最初にそれやらないと自重で足腰にダメージ出るから仕方がないんや ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています