痩せてるのにお腹ぶよぶよ
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>>4
やってたけどキツイしあんまり効果感じないから辞めた
ご飯バクバク食べてるし >>8
標準体重よりだいぶ下だぞ?
普通体型に見えるみたいだけど 俺も同じだったからジムいきはじめた
まだ見た目の大きな変化はないけど体脂肪率は大分減ったぞ
お前も筋トレしろ >>12
うーん
自分でやってたのになぁ 効果感じなんだ 蹲踞のポーズいいぞ。てか多分その体型てことはそもそも蹲踞のポーズで胸を張って背筋伸ばせないかも 体脂肪率高いんやろ
体重低くてそれは見た目体重と実際の体重が悪い意味であってないやつ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています