0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/10/14(金) 08:32:37.040ID:KlvX6DMX0 朝に何か胃に入れると腸が動き始めて夜中溜まってたものが出る 対策としては朝少し早めに起きてコップいっぱいの水を飲んで出かける前に出す