1週間でなるべく健康になる方法教えて

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/06(木) 17:07:27.307 ID:hYytNCgbd]

運動はなしで

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/06(木) 17:08:17.855 ID:+Sxpz8JG0]

笑顔を絶やさない

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/06(木) 17:09:01.104 ID:Jdnxxi4B0]

入院する

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/06(木) 17:10:37.204 ID:8vS12+RA0]

入信する

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/06(木) 17:10:48.257 ID:nVmO1+bva]

お酒のまない

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/06(木) 17:11:19.222 ID:hYytNCgbd]

血液の数値とかよくなるようなこと知りたい

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/06(木) 17:12:44.093 ID:frT2w+Bb0]

朝ごはんしっかり食う
野菜食う
魚食う
1日2食
快便
睡眠
仕事（勉強）する
VIPは1日30分

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/06(木) 17:15:15.315 ID:WVtnTAf80]

>>7
一日二食って昼飯抜くってことか？それとも夕飯か？

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/06(木) 17:16:50.772 ID:hYytNCgbd]

食いすぎないようにはしてる

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/06(木) 17:17:08.494 ID:gtpi/NYE0]

朝タンパク質とマルチビタミンとマルチミネラルを飲む
あとは水しか飲まない
一週間でかなりデトックスできる

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/06(木) 17:17:12.025 ID:frT2w+Bb0]

昼飯抜くなら夜早いめ軽く食うくらいだな

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/06(木) 17:19:47.295 ID:2gF1LXd70]

そんな付け焼き刃で人間ドックの結果はそんなに変わらないだろ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/06(木) 17:23:51.899 ID:hYytNCgbd]

サプリメントは飲めない

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/06(木) 17:37:14.442 ID:BIzHsEwrd]

青汁飲むより水だけの方がいいの？

[0015 ( ﾟДﾟ)＜ﾎﾞｸﾒｰﾂ ◆uhiboKUMEQ 2022/10/06(木) 17:39:31.091 ID:eaRzdXou0]

( ﾟДﾟ)＜笑顔は良いよ
( ﾟДﾟ)＜自分の脳すら
( ﾟДﾟ)＜だませる