0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/10/05(水) 09:27:58.727ID:el1Y2nTs0 177cm100kgから60kgまで落とした ちな筋トレはしてないから筋肉つけつつってのはアドバイス出来ない。