171cm105kg俺「米食いません!野菜中心です!ウォーキングもしてます!」←痩せない理由wwww
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俺「でもコーラ1日500ml飲みます」
これしか考えられん・・・ 野菜って油断すると糖質ばっか食ってるとかあるからね 500ミリリットル飲んでも200キロカロリーくらいでしょ 米食べなくてもパンやパスタ等食べたら意味無いからね
肉は鶏肉
菓子類はもっての他 >>12
レタストマトブロッコリーキャベツもやし等 体動かすんだったら米は食ったほうが脂肪燃焼速度上がるんだがな
糖質制限なんて体を一歳動かさないやつようだし どうせ2ヶ月も経ってないのに痩せないとか言ってるんだろ それが本当ならエリア51に行って体調べてもらったほうがいいな
もしかしたら人類の飢餓を救う方法がお前の中にあるかもよ 海外デブ見てると間違いなく食ってないと言って菓子や量食ってるよね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています