なんか俺年々コミュ障になってってる気するんだけどどういう理屈だよこれ
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:24:47.735ID:7L74OEdJ0
成長というものを知らないのか？
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:25:32.278ID:7L74OEdJ0
インプットだけいっちょ前でアウトプットの性能がゴミすぎるんだが
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:25:35.643ID:iW0iQDtL0
歳をとると頑固になっていくからな
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:26:00.016ID:7L74OEdJ0
もう脳みその退化が始まってるってこと？
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:26:31.319ID:DhDxkVle0
人生っていうゲームにはレベルダウンシステムがあるんだよ
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:26:41.697ID:iW0iQDtL0
知らんけど
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:27:14.044ID:7L74OEdJ0
なきそう
希望はないのか
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:27:19.066ID:GZKoVWV2d
誰かと雑談したりしないの？
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:27:48.727ID:7L74OEdJ0
逆に聞くけどお前らは加齢でコミュ力上がった？
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:28:35.242ID:7L74OEdJ0
>>8
世間一般よりだいぶ少ないと思うけど普通に会話はする
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:29:04.538ID:iW0iQDtL0
上がったけど元々がカスだったから…
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:29:11.345ID:tao1vrcwa
おっさんになると良くも悪くもある程度開き直れるからな
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:29:19.928ID:7L74OEdJ0
このまま脳みそが凝り固まって死ぬのか俺は
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:30:20.963ID:7L74OEdJ0
そこら辺のガキ達のほうが俺の数倍もコミユニケーション取ってるわ
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:30:54.453ID:DhDxkVle0
ネットじゃないと話せないわ
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:30:56.172ID:fIoyhd380
元々コミュ障なのに改めて気付いただけだよ
歳と共に冷静に自己分析できるようになっただけ
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:30:57.790ID:7L74OEdJ0
笑顔の頻度も年々下がっていきそうでいやだ
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:31:00.005ID:iW0iQDtL0
>>12
これだわ
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:31:47.659ID:VB1McE9r0
加齢でってわけではないが人と関わる経験がは増えて上がって行ってるとは思う
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:32:14.942ID:7L74OEdJ0
事務的な会話力だけは上がった実感ある
他も伸びろよ頼むから
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:33:42.888ID:7L74OEdJ0
人生における対面での総会話時間は右肩上がりのはずなのに何で俺のスキルはマイナス方向にいってしまうのか
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:34:11.520ID:J+xfwb7V0
どういう場面でそう感じたの？
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:34:21.512ID:iW0iQDtL0
>>20
俺は諦めた
仕事に支障が出ない程度のコミュニケーションが取れてればいい
プライベートは…
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:35:40.155ID:pGVFWyvI0
どういうことか話して
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:35:55.307ID:DUVEdbFZ0
俺も咄嗟になんか考えたり出来なくなったし頑固になったし
そろそろ死んだほうがいいかもしれん
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:36:13.692ID:J+xfwb7V0
コミュニケーション能力はスキルではなく筋肉と同じようなものなので使わなければゼロになる
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:36:56.100ID:7L74OEdJ0
>>22
俺って後輩と仕事の話以外してないなとか
複数人で話すと受け身特化すぎるなとか
そもそも俺から話切り出す展開ってのが1回もないなとか
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:38:07.707ID:7L74OEdJ0
世間を知らないガキの頃の俺は無敵だったのに
どうしてこうなった
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:38:54.566ID:J+xfwb7V0
お堅い仕事してるとコミュ障になるよ
仕方ない
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:41:10.518ID:7L74OEdJ0
愛想笑いの頻度も年々増えてる気がする
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:41:43.430ID:pGVFWyvI0
ああ、愛着障害か？　
安定回避型
https://i.imgur.com/OYZfJGv.jpg
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:42:18.741ID:pGVFWyvI0
積極回避か
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:42:56.170ID:7L74OEdJ0
>>31
これだと多分右下か左下
わからん
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:43:03.111ID:pGVFWyvI0
ちがう
不安少回避だアホかなおれｗ
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:44:13.810ID:pGVFWyvI0
>>33
まあ人間関係を避けてるわけよね
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:44:34.837ID:J+xfwb7V0
彼女はいないの？
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:46:39.834ID:7L74OEdJ0
>>36
いたらこんなスレ立てる必要ないよ
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:46:48.939ID:J+xfwb7V0
年齢は？
0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:47:00.028ID:7L74OEdJ0
>>38
20後半
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:47:30.382ID:pGVFWyvI0
両親は離婚とかした？
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:47:42.401ID:J+xfwb7V0
>>39
だと思った
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:49:01.319ID:7L74OEdJ0
このまま拗らせ続けて老害一直線なんて酷すぎる
真っ当な人間になりたい
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:49:42.997ID:7L74OEdJ0
>>40
どっちも健在だよ
不仲でもなければラブラブでもない
若干不仲よりの中立夫婦
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:50:39.355ID:pGVFWyvI0
>>43
虐待は？
0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:51:18.789ID:7L74OEdJ0
老害化するのだけは避けたいけどもうだめかもしれない
人としての能力値パラメータが不完全過ぎてる
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:52:30.452ID:7L74OEdJ0
>>44
ないよ
母親過干渉気味 父親不干渉気味のよくある一般家庭
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:52:53.824ID:U386U1Zb0
レスろくに読んでないけどトライ＆エラーやってる？
計画を立てて、行動して、失敗したら反省して、反省を計画に組み込むことの繰り返し
人間関係でそれをやればいい
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:53:20.347ID:pGVFWyvI0
普段の友達はゼロか？
学校行ってたときもゼロ？
0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:54:21.416ID:7L74OEdJ0
>>47
そもそも自分から人間関係を構築して他人との信頼関係を築こうみたいな行動を一切してないししたいとも思ってない
ほんとはしたいのかもしれないけど出来ない
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:56:43.341ID:7L74OEdJ0
>>48
小学生の頃は皆友達だったし
中学前半の頃は身近な人とは友達だったし
中学後半～高校辺りから積極性みたいなのが段々と消え失せていった気がする
数少ない友達も社会人なってからほぼほぼ消え失せつつある
0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:57:03.363ID:U386U1Zb0
>>49
お前マリオをプレイせずにマリオが上手くなると思うか
テニスをプレイせずにどうやってテニスが上手くなる？
やらないとお前の悩みは解決しないよ
逆に言えばコミュニケーションも勉強や訓練や反復練習や実戦訓練で
上達していく
0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:58:17.794ID:pGVFWyvI0
>>50
距離感バグってそうだな
0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:58:56.946ID:U386U1Zb0
>>50
そういうもんだよ
魔女宅見たことあるか？
無意識のうちにやれてたことができなくなって
意識的にやる必要が出ることがいろんな分野で結構ある
0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:59:56.056ID:pGVFWyvI0
とりあえず愛着障害じゃないっぽい
誰とでも友達になれると思い込んでそうなのが根っこか？
0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 04:59:56.528ID:7L74OEdJ0
>>51
端的に言えば年々人への興味関心が薄れていってるのかもしれない
頑張れないし努力できないしたいと思えない
そもそも昔は努力なんてしなくてもコミユニケーション取れてたはずなのに
0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:01:20.867ID:U386U1Zb0
>>55
自己否定　嫌なことを思い出す　不眠　食欲がない　自殺願望
などの症状はある？
0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:01:25.683ID:7L74OEdJ0
今じゃ親と話すのにも何故かコミュ障発動する始末だ
おしまいだよもう
0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:02:07.975ID:7L74OEdJ0
>>56
そこに挙げたの全部全くこれっぽっちもない
0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:02:17.612ID:pGVFWyvI0
仕事で凹まされすぎたか？
0061以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:03:01.999ID:U386U1Zb0
>>58
じゃあうつ病じゃないなたぶん
0062以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:03:38.427ID:7L74OEdJ0
>>59
仕事の人間関係は良好だし嫌な人も特にいない
特別仲のいい人もいないけど
0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:04:37.557ID:7L74OEdJ0
>>60
1体1好きな子だったよ俺は
全盛期はクラス変わる毎に仲良い子も増えてた
0064以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:04:46.177ID:pGVFWyvI0
これはどこかで嘘をついている可能性が高い
わからん
0065以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:05:16.388ID:pGVFWyvI0
まあネットだしな
0066以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:06:21.691ID:7L74OEdJ0
今では事務的な会話がコミユニケーションのメイン武器になってるから時おり俺は事務的な会話が好きで楽しいんだと錯覚しそうになる
0068以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:07:20.950ID:U386U1Zb0
うつ病の症状があれば治療法を教えるのに
確かにどこか嘘かも
0069以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:07:28.003ID:pGVFWyvI0
>>66
だれか素の自分と仲良くしてよってことやろ？
0070以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:07:35.141ID:7L74OEdJ0
思春期っていうか声変わりの前と後あたりが何かの分岐点だったような気がする
0071以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:08:26.678ID:pGVFWyvI0
>>70
オナニーを母親にみられたか？
0072以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:09:15.900ID:7L74OEdJ0
>>68
うつはないと思う
コンディション自体は良好な自覚あるし
確かに色々抱え込んで潰れるタイプだとは思ってるけど潰れる前に回避出来る自信もある
0073以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:09:17.890ID:U386U1Zb0
>>66
じゃあくだけた冗談めかした会話を身につければいいだけだ
まずバラエティ番組でも見て上手に話してるっぽい芸人の真似してみたら
0074以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:09:54.227ID:7L74OEdJ0
>>69
俺は動けないからお前らから来てよ
的な節は常にある
0075以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:10:04.291ID:7L74OEdJ0
>>71
見られたことない
0076以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:10:51.800ID:U386U1Zb0
これやれば

Plan：計画する

PDCAのP(Plan)とは、目標を設定し、業務計画を作成する段階のことです。まず、解決したい問題や利用したい機会を見つけて理解を深めます。そして、目標における情報を収集し、解決策を考え、計画を立てていきます。ここまでがPの段階です。

Do：実行する

PDCAのD(Do)とは、Pの段階で立てた計画を実際にやってみる段階のことです。問題を解決するための方法を見つけたら、少しずつ試してみてください。試す際にはその方法が有効だったか無効だったかも記録しておきましょう。次の段階で使えます。

注意点：Pの段階で立てた計画を実行するときには、最初から計画を完全に実行するのではなく、あくまでテストをしながら少しずつ実践しましょう。

Check：評価する

PDCAのC(Check)とは、計画に沿って実行出来ていたのかを評価する段階のことです。この段階で試してみた解決策の結果を段階①のPlan(計画)の時の予想と比較して分析し、解決策が有効かどうかを評価します。

Action：改善する

PDCAのA(Action)とは、実施結果を検討し、業務の改善を行う段階のことです。Pで計画し、Dでテストをした結果をCで評価し、最後のAで実行します。
0077以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:11:20.244ID:7L74OEdJ0
>>73
労力をかけて自分にストレスをかけてまで他者との関係をステップアップさせたいと思えない
0078以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:11:53.743ID:yObpO2Me0
ログ見てないけどどうせ成人してから友達減る一方なんだろ？
学校時代ずーっと受け身だったのがよくない

まだ電話帳あるなら　いきなり電話かけてみるのもあり
0079以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:12:14.757ID:7L74OEdJ0
人生の総会話時間や総コミユニケーション回数は増え続けるわけなんだから自然に伸びてって欲しかった
0080以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:12:17.153ID:pGVFWyvI0
>>74
わかりやすく来るやつは絵か壺だ
仲良くなれるサインがわからんのはわかったぞ
0081以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:12:44.391ID:U386U1Zb0
>>74
人同士仲良くなるには一緒に遊ぶんだよ
子供同士が砂場で一緒に遊んで仲良くなるのと同じだ
だから男女も映画館や遊園地でデートして一緒に遊ぶ
遊びに誘ってもらうのを待つだけじゃ確率が低いから
自分から誘う
0082以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:13:25.524ID:U386U1Zb0
>>77
じゃあ方法をいくら教えてもどうにもならんよ
0083以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:13:40.427ID:7L74OEdJ0
歳を重ねてコミュ力増強どころかまさか悪化してくとは思ってなかったな
0084以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:13:43.800ID:pGVFWyvI0
>>79
分析してみようぜ
自分は何されたら向こうから来てくれたと思うんだい？
0085以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:14:45.484ID:U386U1Zb0
何もする気がないならコミュ障なりの人生を受け入れるしかないだろ
0087以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:16:08.020ID:pGVFWyvI0
>>85
その答えにするのはちと早い
他人に依存してる原因がなぜかわかればそっちがねっこだし
0088以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:16:19.804ID:7L74OEdJ0
現状困ってないけど
人間としての完成度が低すぎてるのに悲壮感を覚える
0089以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:16:49.368ID:pGVFWyvI0
>>88
まだ伸びると思うが…
0090以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:16:52.389ID:Kzs1LkzlM
>>79
総量は蓄積されても単位あたり量は減ってるなら、当然劣化するだろ
0091以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:16:57.723ID:7L74OEdJ0
まともな大人になりたかったな
0092以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:17:02.806ID:84N+OzBF0
ああ意固地
0093以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:18:02.952ID:U386U1Zb0
>>83
人はいつからか意識して能力を上げようとしていくもんなんだよ
楽しんでるか苦しんでるか意識してやってるかどうかは問わず
みんなおしゃれなり美容なり化粧なり会話の訓練なりし出す
一切してないのに通用するのは天才だけだ
0094以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:18:03.649ID:pGVFWyvI0
めんどくさくなったか？
それは「あ、この人とは仲良くしちゃだめだ」のサインだぞ
0095以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:18:03.969ID:7L74OEdJ0
もう既に老害へのステージが見えかけてるのが怖い
0096以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:18:43.005ID:PQxina63a
精神年齢が成長していないまま歳取ると
年齢相応のことが言えなくて無口になっていくんだと思う
ソースは俺
0097以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:20:05.463ID:R18jzwNu0
これほんま当たってるからすごい
https://i.imgur.com/Ks3WX8C.jpg
0098以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:20:52.054ID:pGVFWyvI0
相手が踏み込んできたのをめんどくさいと思っているようだが
原因がまだわからん
0099以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:20:54.238ID:U386U1Zb0
>>87
VIPって受動的な人は多いじゃん
風呂入って散髪して身なりを整えていいことがあるのを待つだけ
それじゃ確率低いだろ
女をデートに誘えばいいじゃん
0100以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:21:05.293ID:39tKhqIfa
>>4
退化じゃなくて最適化な
お前の脳みそはちゃんと環境に合わせて進化し続けてる
0101以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:21:22.339ID:7L74OEdJ0
感心薄いところに労力費やすの嫌すぎるけどそれで真人間になれるなら頑張れるか？
いや多分俺は頑張れない
0102以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:21:56.190ID:7L74OEdJ0
>>97
これは確信持って左だな
0103以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:22:06.251ID:pGVFWyvI0
>>99
うん、なんで受動的か
ってとこを聞き出してみてる
0104以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:22:25.494ID:bI9RlfFy0
コミュ障ってちゃんと他人と話してたら治るだろ？
0105以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:22:56.199ID:J86Xa0bY0
他人に興味無いやつはコミュ力上がらないよ
0106以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:23:10.795ID:bI9RlfFy0
ガチの発達持ちなら孤立するかもしれないが
健常ならそんなことはまずない
0107以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:23:49.670ID:7L74OEdJ0
現状維持への安心感が生活基盤の一部になって環境の変化がめんどいしストレスに感じる
0108以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:23:56.486ID:pGVFWyvI0
受け入れてくれる他人がいないのは
すげえわがままなのかもしれん
0109以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:25:22.654ID:U386U1Zb0
自己否定がないと言いつつ自己否定ばかりじゃん
うつ病なんじゃないの
0110以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:25:28.636ID:pGVFWyvI0
>>107
それは人間なら普通やで
恒常性を保とうとする働きホメオスタシスというやつだ
体温とかそんな変わらんだろ？
0112以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:26:24.663ID:7L74OEdJ0
自分を客観的に見れないんだよな
致命的すぎる気する

俺が2人いれば俺同士は絶対仲良くやれると思ってるけど欠陥人間×2がまともな人間関係を構築出来るわけがない
破綻してる
0113以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:26:35.517ID:pGVFWyvI0
>>109
一歩手前とかではあるかもな
0114以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:27:18.018ID:7L74OEdJ0
>>109
俺は俺のこと好きだよ
0115以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:28:01.353ID:pGVFWyvI0
>>112
そうか
だから出さないようにして疲れたんかな
ちょっとくらいわがままなのはみんな同じだよ
言わないだけ
0116以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:28:06.101ID:bI9RlfFy0
>>112
他人の話聞いてるか？
0117以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:29:01.239ID:U386U1Zb0
>>113
じゃあ症状が重くなる前に
日光浴びて散歩したら
0118以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:29:04.889ID:Kzs1LkzlM
>>97
これダウナー系コミュ障が書いただろ
･空気を読みすぎて疲れやすい
･加害者意識が強く謝りやすい
･他人本意で引っ込み思案
･被害を受けやすい
･他人を避けて孤立する
辺りは違うな
0119以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:29:12.526ID:pGVFWyvI0
たぶんわがままつーか高望みだな
分身なんかいないぞ
0121以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:29:53.693ID:7L74OEdJ0
真人間になって他者を気遣ったり思いやる心を大事にしたかった

今の俺は困ってる人を助ける気概もないゴミ人間だ
0122以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:29:57.106ID:U386U1Zb0
無気力　自己否定は明らかに見られる
鬱の初期症状じゃないの
0123以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:30:21.546ID:pGVFWyvI0
>>117
原因がそこではないからあんま意味がないかも
0124以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:30:46.791ID:bI9RlfFy0
>>120
これだな
普通に会話してなさそうだし
0125以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:31:17.932ID:pGVFWyvI0
>>120
だな
理想の自分じゃないといけないとおもってそう
0126以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:32:13.480ID:U386U1Zb0
>>123
ストレスを避けて日光を浴びて運動してよく休むのが治療法だ
うつは能力も低下させるぞ
0127以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:32:19.487ID:39tKhqIfa
ついでに聞くけど俺は用意してきた内容ならすらすら喋れるけどアドリブが一切効かないんだけどどうすればいいの？
0128以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:33:27.248ID:pGVFWyvI0
>>121
わりとみんなゴミだよ
失敗した話のほうがみんな聞いてくれる
うまくいった話は自慢話として聞いてくれないから

>>126
まだ鬱じゃないよ
0129以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:33:49.846ID:U386U1Zb0
>>114
お前の言ってることは全部普通だ
自分好きな人も客観的に自分が見れない人も多い
0131以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:34:34.861ID:pGVFWyvI0
>>127
実力つか慣れだな
慣れるまでやらないと即興は難しいから
0132以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:35:05.918ID:39tKhqIfa
うつって刺激に対する反応だからナントカ健康法みたいなので無理やり改善させようとするよりは
素直に環境変えるべきだと思ってるんだけど
0133以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:36:15.609ID:U386U1Zb0
>>128
予防法も同じだ
日光浴びたら気分が前向きになるだろ
セロトニンが出てそうなる
0134以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:36:22.307ID:7L74OEdJ0
正直現状を本気で改善したいかといえば労力やストレス抱えてまですることじゃないと思ってるけど
未来の俺に希望がなさそうでそこだけ不安視してる
0135以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:36:33.586ID:pGVFWyvI0
>>132
無理が生じてる部分を取り除く
って方向性だからね無理して変なことやる意味がないのはわかる
0136以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:38:10.013ID:pGVFWyvI0
>>134
だいたいわかったぞ
いま>>1は現実とのギャップを受け入れるのに苦戦してんだな
0137以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:38:24.887ID:U386U1Zb0
>>127
最初は下手くそでもアドリブやってけ
やってるうちに上達する
効率を求めるならこれやれ
>>76
0138以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:38:46.241ID:pGVFWyvI0
>>133
きめつけ、おもいこみ
鬱になりやすいかきをつけや
0140以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:40:29.804ID:U386U1Zb0
>>135
なんでも否定してやりもしないんじゃどうにもならんぞ
癌患者を自然のままにしたら死ぬから
医者は切開という不自然なことをやって生かすんだよ
うつ予防法も同じだ
朝になったから歩いて来いよ
0141以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:40:37.125ID:39tKhqIfa
>>130
この質問来るだろと思ってシミュレーションしてもしても1割くらいしか当たらないんだよなあ

>>131
数重ねるのは理屈とか抜きで掴めるから万能だよな
デートも会議も一回拗れてしどろもどろになると全部自信なくなるから困る
0142以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:41:22.819ID:d1atTPgma
自分はで本当はできるのに、みたいなことか
頭で考えてばかりで行動しない奴にありがちなパターン
そうして経験せず成長の機会を逃し酷い結果に
0143以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/10/04(火) 05:41:33.409ID:U386U1Zb0
たとえ剣光でも日光を浴びて歩くと気分が前向きになる
0144以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:41:52.424ID:pGVFWyvI0
>>140
そんな根性論だれも幸せにはならん
0145以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:42:28.423ID:d1atTPgma
>>141
でたな豆腐メンタルを語ってサボろうとする奴
0146以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:43:13.849ID:U386U1Zb0
>>144
別に根性はいらん
身体の構造上物理的に散歩を楽しめば前向きになる
0147以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:44:36.778ID:d1atTPgma
>>146
マジの発達や精神病なら無理か無駄
そうじゃなければ有効
0148以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:44:52.350ID:pGVFWyvI0
>>146
すまんが根性論という意味を検索してくれ
君の話は根拠がない

たぶん君が鬱なだけだろう
0149以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:44:55.238ID:U386U1Zb0
こいつ意固地になって否定ばかりじゃん
散歩して何のデメリットがあるんだよ
物理的にセロトニンが出て意欲や前向きさが出るのに
否定してやりもしない
0150以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:45:40.285ID:U386U1Zb0
>>147
健康でもセロトニンは出る静脳強化にも役立つ
運動はやって損はしない
0152以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:46:06.097ID:gHVFKeaj0
>>97
そんな綺麗に二分できねえよ
ダウナー系だけどアッパーの要素がないとは思えない
0153以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:46:32.312ID:U386U1Zb0
健康体でも日光を浴びれば物理的に前向きになって
意欲が出るんだよ
脳内神経伝達物質が増えてそうなる
0154以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:46:53.210ID:d1atTPgma
>>149
でもスルーしたり微妙にそれっぽいこと言うから
実はスレのばししてるだけに見えてきた
どっちみちこのレベルなら医者しか治せんな
0155以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:47:00.028ID:pGVFWyvI0
>>1いるか？
やり方がわからないから困ってんだろ？
0156以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:47:16.539ID:U386U1Zb0
>>148
根拠がないって俺の話は医学知識を元にしてるんだぞ
0157以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:47:44.065ID:d1atTPgma
>>150
健康ならね
鬱とか精神病とか発達はまず無理と思うよ
0158以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:48:22.994ID:U386U1Zb0
>>154
俺ももうこいつはほっといて散歩行くわ
0159以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:48:35.553ID:pGVFWyvI0
>>156
君が鬱で
君に必要な事だ

>>1は君と同じだという根拠がない
0160以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:49:07.446ID:39tKhqIfa
>>151
たしかに
一度しどろもどろになってしまった以上はどうにもならんのだからそこで
パニックになっても悪化するだけだもんな
0162以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:49:26.807ID:U386U1Zb0
>>157
発達はともかくうつでも健康体でも日光を浴びて運動すれば
セロトニンが分泌されて意欲や前向きさが出る
0163以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:50:01.874ID:pGVFWyvI0
>>1が自分と向き合うのに苦戦してんだから
勝手に決めつけて>>1を混乱させてやるなよ
と思うが
0164以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:50:51.915ID:Kzs1LkzlM
>>149
散歩してると考えてもしょうがない事が延々頭の中巡ってしんどくなる
0166以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:52:23.987ID:U386U1Zb0
うつと決めつけずとも健康でも日光を浴びて運動すると
意欲が出て前向きになると言ってるんだよ
運動は頭脳強化にも役立つという研究成果がある
0168以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:54:00.330ID:U386U1Zb0
まあお前の人生がどうなろうと俺に関係ない
むしろ運動するなｗ
そんで不幸になれｗ
0169以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:54:01.621ID:pGVFWyvI0
自分の話じゃなくて>>1に合った話をするのがまともなやつだと思うｗ
日光欲マンはいま身を持って駄目な大人を演じてくれているのだ！
0170以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:54:14.778ID:39tKhqIfa
>>165
なるほどね
最初の二十三重に用意するってのも単に上手い回答をいっぱい考えとくだけじゃなく
そういうリカバリの部分も含めてか
勉強になる
0171以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:54:32.798ID:J86Xa0bY0
>>167
彼はアッパー系コミュ障なんだ許してやってくれ
0172以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:54:50.643ID:Kzs1LkzlM
>>166
>>157が言ってるのは、健康「なら」そうだろうねって話だよ
0173以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:54:58.021ID:U386U1Zb0
夜の夜中にぐだぐだ言ってるからお前ら不健康なんだよ
俺はたまたま目覚めただけだが
0175以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:55:42.278ID:pGVFWyvI0
>>170
余計なこというけど
わからんもんは一旦答えず保留にできるかどうかだと思うで
0176以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:57:19.161ID:39tKhqIfa
>>175
言われて気づいたけどそれはマジでそうだったわ
１週間前の自分に教えてあげたい
0177以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:57:50.132ID:U386U1Zb0
>>157
こいつは医学知識間違ってるよ
発達は日光や運動じゃそう好転しない
だがうつやうつ予防や健康な人にとって
日光浴と運動はいい結果をもたらす
0178以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:58:13.567ID:d1atTPgma
>>172
彼はガチなんだ
そっとしといてやろう
0179以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:59:14.351ID:pGVFWyvI0
日光浴ガチ勢みたいに自己主張ばかりしているとこうなるのが必然なのだ
0180以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 05:59:15.945ID:d1atTPgma
>>177
彼こそ何かだからそっとしといてやろう
スルーで
0181以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 06:00:21.684ID:U386U1Zb0
１は馬鹿だから反感だけでなんとなーく否定してるけど
俺は正しいことを言ってるよ
信じられないなら「日光浴　効果」「運動　効果」で検索して
信じられそうな情報を信じろ
健康な人でもうつ手前の人でもうつの人でも頭脳強化などの効果がある
人体の構造上そうなってる
0182以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 06:00:42.158ID:U386U1Zb0
日光浴びろよ
ドラキュラかお前は
0183以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 06:00:57.594ID:pGVFWyvI0
つか、多少間違えていいんだよ
大人だから失敗しちゃいかんとか過度に思い込む必要はない
失敗しないやつが大人ではなくて
やらかしたらごめんなさい次はやらない
これで充分マシな大人だから
0184以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 06:01:00.027ID:39tKhqIfa
この流れ素直に環境変えるべきとか言った俺のせい？
0185以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 06:01:35.243ID:pGVFWyvI0
>>181
>>1はもういないぞ…
0186以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 06:02:21.104ID:U386U1Zb0
>>185
俺はふざけて日光のこと話してる
0187以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 06:02:21.182ID:pGVFWyvI0
>>184
そんなことはない
0188以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 06:04:11.762ID:U386U1Zb0
まあ勝手に引きこもってろ
俺は運動する
日光を浴びてな←ここ大事
0189以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 06:05:06.281ID:pGVFWyvI0
>>1のせいでもないからな
変なやつはどこにでもいて向こうからくる
0190以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/04(火) 06:06:45.486ID:U386U1Zb0
日光浴で病気の予防
日光浴をすることで、体内でビタミンＤが作られます。ビタミンＤはカルシウムのバランスを整え、骨の健康を保つ効果があります。

骨粗しょう症予防
ビタミンＤはカルシウムの吸収を促進し、骨の強化に役立ちます。

認知症予防
ビタミンＤは認知症になるリスクを半減するといわれています。

糖尿病予防
糖尿病は膵臓からのインスリン分泌が低下する病気です。ビタミンＤはこの膵臓に働きかけ、インスリンの分泌を促します。

日光浴で脳内のセロトニンを増やす
セロトニンとは神経伝達物質のひとつで、ドパミン・ノルアドレナリンを制御し精神を安定させる働きをします。
別名「幸せホルモン」とも呼ばれています。

うつ病の改善
セロトニンが分泌されることでストレスが軽減されます。結果として、うつ病や睡眠障害、パニック障害などの改善に役立つ場合があります。

生活習慣病の予防や改善
セロトニンを増やすには、日光浴や適度な運動、バランスの良い食事を摂ることが必要になってきます。
セロトニンを増やす習慣は生活のリズムを整え、結果的に生活習慣病の予防や改善に繋がります。

日光浴で体を温める
日光浴をすることで体温が上昇します。
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2022/10/04(火) 06:06:58.834ID:U386U1Zb0
免疫力の向上
人間の平均気温は36.5度～37.1度とされています。
日光浴や運動によって体温が1度上昇すると、通常時と比べて免疫力が最大5～6倍になるともいわれています。

筋肉が付きやすくなる
体温が上がると血流が良くなります。血流がよくなることで筋肉の増大も期待できます。
https://kango.medi-care.co.jp/blog/160
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2022/10/04(火) 06:08:02.604ID:U386U1Zb0
医院のサイトだ

日光を浴びるとビタミンD3、カルシウム吸収、一酸化窒素（NO）、セロトニン、メラトニン、カリウム40（K40）の活性、免疫向上、体温上昇と良いことずくめです
https://www.tsurumiclinic.com/news/2021/01/20210125-251.html#:~:text=%E6%97%A5%E5%85%89%E3%82%92%E6%B5%B4%E3%81%B3%E3%82%8B%E3%81%A8%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3,%E3%81%A8%E8%89%AF%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%9A%E3%81%8F%E3%82%81%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82#:~:text=%E6%97%A5%E5%85%89%E3%82%92%E6%B5%B4%E3%81%B3%E3%82%8B%E3%81%A8%E3%83%93,%E3%81%84%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%9A%E3%81%8F%E3%82%81%E3%81%A7%E3%81%99
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2022/10/04(火) 06:10:01.729ID:R18jzwNu0
>>1よりヤベー奴がいて笑った
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2022/10/04(火) 06:11:19.304ID:U386U1Zb0
俺はふざけてるだけだし
反感は買ったが医学的には正しいことを言ってるよ
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2022/10/04(火) 06:14:50.235ID:pGVFWyvI0
いま必要なのは>>1の話を聞いてやることだよ
自分は間違っていないと主張することじゃない
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2022/10/04(火) 07:10:09.471ID:g61jCbac0
結局猫最強ってコトですか？
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2022/10/04(火) 07:37:46.603ID:ygTq2zFGd
コミュ障が沸いてて笑える
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