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ニートだけどランニング行ってきたWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW
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2022/10/03(月) 07:01:27.009ID:NDQLhxEE0
マジで走れなくてワロタ
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 07:01:46.380ID:CTZmIuOfa
おつ
毎日やれば伸びる
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2022/10/03(月) 07:01:53.466ID:dsnMXDaLr
>>1
自殺しろ役立たずのゴミクズw
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 07:02:12.018ID:UhNjkx7i0
いきなり走るなつったろ
まず歩けよ
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2022/10/03(月) 07:02:32.238ID:5NrQ6WsQ0
まず働け
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2022/10/03(月) 07:02:48.626ID:G+1L24ae0
えらい
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2022/10/03(月) 07:02:49.917ID:NDQLhxEE0
>>2
ありがとう
スポ少の時のほうが走れてたわ…
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 07:04:03.870ID:NDQLhxEE0
>>4
150mくらい歩いてから50mくらい走って「あ、これ無理だ」ってなった
0009味見青酸カリ男 ◆xi9CqIOvBg
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2022/10/03(月) 07:04:27.295ID:Ed0gL3dqd
ニートでもランニングやってりゃ働く気になるかもよ
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 07:04:34.274ID:NDQLhxEE0
>>5
書類選考中
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2022/10/03(月) 07:04:49.632ID:NDQLhxEE0
>>6
ありがとう
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2022/10/03(月) 07:05:08.958ID:6RCJw5bJ0
おつ
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2022/10/03(月) 07:06:00.681ID:NDQLhxEE0
>>9
乗り気じゃないけど生活あるから就活はしてる
正社は受からないから非正規バイト、パートやけどな
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2022/10/03(月) 07:06:18.116ID:NDQLhxEE0
>>12
ありがとう😭
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2022/10/03(月) 07:07:23.040ID:NDQLhxEE0
想像の10倍くらい体がついてこなかったな
足に重りがついてるみたいに
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 07:09:22.698ID:NDQLhxEE0
歩道とかの交通量が少なめの早朝に行ったけど、朝は厳しいと思った
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 07:09:43.734ID:AA8dOTaea
おそらく元気では無いのだろう
健康なニート生活するにはコツがいる
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 07:10:43.271ID:4QyQC0XUp
ホモスレだったか。
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 07:10:52.956ID:UhNjkx7i0
>>8
200mのくせランニングしたツラすんなよｗｗｗｗｗ
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 07:12:10.597ID:NDQLhxEE0
言い訳すると、

寝不足、通常以上にマスクが張り付いた、数年間運動という運動をしてないってのが主に挙げられる

でもここまで酷いとは思わなかった
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 07:12:46.200ID:NDQLhxEE0
>>17
たしかに元気ではないかもな
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 07:13:04.320ID:NDQLhxEE0
>>18
どこを見てそう思ったのか😂
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 07:13:21.930ID:UhNjkx7i0
人居なければマスクは要らんよ
とりま毎日10分でもいいから歩いてみるとそのうち小走りくらいできるようになるさ
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 07:14:40.262ID:NDQLhxEE0
>>19
距離は約2.5kmだけど、途中途中走って2/3ぐらいはウォーキングとも呼べない歩きだったな
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 07:15:16.726ID:CTZmIuOfa
>>7
少しずつ距離を伸ばせばいいだけだから無理しないでね。
朝ならマスクいらないよ
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 07:16:29.195ID:NDQLhxEE0
>>23
助かる
やっぱり酸素量が全然違うよな
トラックとかの車が通ると空気が少し排ガス臭くはなるけど、呼吸のしやすさは大事
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 07:19:30.479ID:NDQLhxEE0
>>25
ありがとう😢
やらないと分からないタイプの経験だったから、今の実力がわかってそこはよかったよ
朝やる時は体調にも気を付けてやっていく
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 07:27:58.700ID:NDQLhxEE0
日の入り前までの日中のほうが、からだ的には走りやすいとは思った
早朝マジでキツすぎた。しばらく気持ち悪かったし

あとは仕事していけばもう少し体力はマシになっていくかもしれない
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 07:28:53.522ID:5mbbGkM+H
おめ
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2022/10/03(月) 07:29:12.053ID:UhNjkx7i0
体力だけなら家の中で適当にスクワットするだけでジョジョに回復するぞ
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 07:31:23.960ID:E2VU+lDE0
>>29
！？
ありがとう
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2022/10/03(月) 07:34:04.180ID:NDQLhxEE0
ID一瞬変わったけど俺

>>30
ほぼ腕周りだけど、筋トレは最近始めた
一応ホームなのもあって、やり易くて続けられている
最初はやっぱり筋肉痛になったね
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 07:35:09.723ID:NDQLhxEE0
下半身はあまりやってなかったから、今日からこっちもやらないとなぁ
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 07:36:59.884ID:0CKF9RWK0
最初はウォーキングからはじめろ
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 07:38:01.405ID:rQojpi160
あれだけIDの数だけ腹筋背筋腕立て伏せスクワットしろと言ったのに
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 07:42:36.259ID:NDQLhxEE0
>>34
ウォーキング→ジョギング→ランニングやね
如何にもウォーキングしてますみたいなフォームでいける人は凄いと思うわ
俺はたまにスマホちらちら見て周りを見て歩いてたけど、早歩きにしたり、効率的に呼吸してやれば少しはよくなりそう

夜は危険度が高まるから、夕方頃の紫外線が弱まっている時間帯がベストかなぁ
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 07:47:21.114ID:NDQLhxEE0
有線イヤホンしてたけど、耳栓に変えるべきか…
あとはBGMじゃなくて、配信とか人の声がある音声のほうがいいか…
呼吸は乱れまくってたし、マスクとか改善点は見つかった
やっぱり着脱できたほうがええね
物はあるから首系のやつに変えるわ
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 07:47:24.832ID:N/4GTW4a0
走るならハロワに向かって走れよ
0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 07:48:09.999ID:NDQLhxEE0
>>35
一時期やってたけど、２ちゃんが衰退してからは本気にする奴もういなくなったよな
みんな違うことに時間を使っている
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2022/10/03(月) 07:51:48.612ID:NDQLhxEE0
>>38
7kmぐらいあるわ
7kmって聞くとそうでもなく思えるけど、道が複雑だしやっぱり車で行く

学生の時に迎えが来なくて家まで汗だくで走って帰ったことあるけど、何で走れてたんだあの時
距離にして8kmはあったのに
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 07:55:14.722ID:NDQLhxEE0
イヤホンしてても気になったのが、わざとやってるわけではないんだが
滅茶苦茶足をダンっダンって全面ついて走ってるんだよな
絶対そんな走り方じゃないのに軽やかさがない
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 08:04:24.400ID:E2VU+lDE0
だんだんと気持ちわるさは治まってはきているけど、爽快になるはずが全然やったな
初日が一番つらい
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 08:07:00.108ID:HnkyftJ+0
その労力を労働に使えよ
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 08:07:06.618ID:E2VU+lDE0
小中学生のことナメられんなもう
あいつらは毎週体育で体を動かしている
そして余計なことに動じず、子ども特有の軽快さも持ち合わせている
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2022/10/03(月) 08:08:11.123ID:E2VU+lDE0
>>43
何件も応募してるが雇ってくれない
どうせ辞めるようなとこに応募する気はない
続けられそうなとこじゃないと。それは今までの職歴でわかったこと
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 08:15:10.358ID:E2VU+lDE0
ランニングとかの体力や筋力と、軽作業とかタイヤ交換みたいな仕事なんかで使う体力や筋力とは全くの別物だと思った

反省点は反省点であるけど、それ以前に周りを気にしたりだとかやる前から負けてるような意識ではパフォーマンスもガタ落ちするわな
一番重要なところや
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 08:16:11.696ID:E2VU+lDE0
>>46
すごいじゃん
8kmは良いな
0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 08:18:05.068ID:E2VU+lDE0
年齢を重ねて走れたり運動している人が如何に凄いかを身をもって知った
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 08:21:03.174ID:E2VU+lDE0
特に何もしていないと足の筋肉に力を入れてるつもりでも(ﾉ)・ω・(ヾ)ﾎﾟﾖﾎﾟﾖしてるし、想像以上にヤバいことになってるんだな
0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 08:39:48.662ID:E2VU+lDE0
最近まともに長距離歩いたこともないから、フォームはなくても、やらないよりはいいよな
あとはコースの地面や精神的にその状況に慣れる意味でも、効果的かもなウォーキング
お前ら助かった。ありがとう💪
0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 08:55:16.626ID:X3UudT1W0
おつかれ
同じニートとして誇らしいよ
0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/03(月) 09:28:11.060ID:E2VU+lDE0
>>52
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ありがとう
ただの量産型ニートで終わるんじゃねぇぞ…🕺
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