カリウム飲みまくったらオシッコ出まくりワロタ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/03(月) 05:28:33.399 ID:GlnjzGVGM]

めっちょ小顔になった

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/03(月) 05:29:43.788 ID:/R2wWy8l0]

2年連続モンドセレクション金賞受賞 カリウムの力 サプリ 塩化カリウム 1125mg 栄養機能食品 (ビタミンB) 270粒 管理栄養士推奨 - アマゾン
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[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/03(月) 05:31:15.080 ID:xks9b1U80]

カリウムの取りすぎもそれはそれで腎臓に負担がかかるとかじゃなかったっけ
まあ塩分を排出する作用があるからある程度は必要だが

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/03(月) 05:34:04.307 ID:i/i5Gg4MM]

納豆食えば摂取できるのにわざわざサプリ買っちゃったんだ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/03(月) 05:34:56.399 ID:5OKWh7hi0]

納豆でも毎日なら1日一パックが健康的な量

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/03(月) 05:36:47.437 ID:GlnjzGVGM]

>>4
カリウムは1日2,500㎎取るのが推奨
納豆1パックにカリウム約300mg