腰痛めると生きるのがつらくなるから気を付けて

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/02(日) 23:59:38.048 ID:Mkdq5VrG0]

寝るのも起きるのも座るのも歩くのも何をしても痛い

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/02(日) 23:59:56.709 ID:QZTdoljk0]

もう既に辛いから大丈夫

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/03(月) 00:00:34.943 ID:uoJgMvbY0]

一時期痛めてたけど座椅子やめてちゃんとしたデスクとチェア買ったら治った

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/03(月) 00:02:31.326 ID:oCwY/sBu0]

机の高さは椅子に座ったときの肘の位置
椅子はランバーサポート付きのお高いオフィスチェアにすればいい