父親やゴミ同級生への憎悪が毎日フラッシュバックするんだが異常なのか?皆さんは忘れる努力してるのか?
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顔イメージして殴り壊す
聖拳憑きをフルスイングしてる
毎日しても、おさまらない。
どーしたらいいんだ?
長時間おさまらないんだよ!
向こうには
俺の念は伝わってるらしいが
おさまらないんだよ! 今40歳だけど高校時代の辛いことがやっとフラッシュバックしなくなった
どう足掻いてもそれまではちょくちょく思い出してしまっていたけど年々頻度が減って今は思い出してもそんなこともあったなと思えるようになった >>3
その言葉に少し救われました!
ありがとうございます! 認知行動療法とかやってみたら
本とかあるしセルフでもできるよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています