お前らマジでビタミンとミネラルは取っとけ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/02(日) 08:02:50.077 ID:g2IAT3CZd]

俺が言いたいのはそれだけだ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/02(日) 08:04:17.590 ID:u63f4PE30]

窒素リンカリウム取ってるから大丈夫

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/02(日) 08:04:33.647 ID:g2IAT3CZd]

>>2
植物人間か？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/02(日) 08:05:09.854 ID:CXw4kAqZ0]

ビタミンBとカルシウムとってるから条件にあってるな

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/02(日) 08:05:37.177 ID:8O+SRJX60]

毎日、麦茶とアクエリアスマルチビタミンと黒酢飲んで居るから大丈夫だ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/02(日) 08:06:52.638 ID:g2IAT3CZd]

>>4
あとはビタミンCもオススメだ
>>5
アクエリアスマルチビタミンは糖分の摂りすぎが心配だな

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/02(日) 08:07:38.646 ID:z5gEMlXz0]

マルチビタミンと&マルチミネラルをプロテインで一気すればいいよ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/02(日) 08:11:06.418 ID:g2IAT3CZd]

>>7
たんばく質まで取ってるとは
貴公できるな

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/02(日) 08:13:27.817 ID:2FdOYvvF0]

>>4
マグネシウムとってる？

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/02(日) 08:16:17.522 ID:kB8pgiFna]

おすすめの食べ物ある？

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/02(日) 08:19:37.697 ID:g2IAT3CZd]

ビタミンB、Cなら玄米豚肉緑黄色野菜あたりか
豚肉はたんぱく質もしっかり取れる

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/02(日) 08:21:12.275 ID:z5gEMlXz0]

>>10
ちくわ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/02(日) 08:56:33.571 ID:DgUOlGtb0]

マジレスするとビタミンB系統とカルシウムはドンピシャでサプリで摂るのはガチでやめた方がいい
両方ガンの確率結構上がる