早寝早起き生活最高すぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/02(日) 07:14:52.823 ID:zDyWSBWa0]

朝5時頃　鳥の声とともに目が覚める
コーヒーを飲む　出勤まで4時間自由　頭も冴えている
日中の体調は良好　夜は自動的に眠くなる

すばらしい

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/02(日) 07:15:19.061 ID:PzVevCyu0]

いいね

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/02(日) 07:16:04.054 ID:1XTXQRy50]

何時に寝るの

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/02(日) 07:16:14.471 ID:390b2ShT0]

俺は17時寝4時起き

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/02(日) 07:16:51.496 ID:EJT6hZtT0]

出勤時に自動的に眠くなって最悪な気持ちになるぞ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/02(日) 07:16:58.601 ID:zDyWSBWa0]

>>3
大体23時

眠いと思ったらすぐ寝れるようにしておく

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/02(日) 07:17:08.766 ID:MoJyexBY0]

ほんとそれ精神的も良好になる
自律神経がととのうのかも

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/02(日) 07:18:20.388 ID:zDyWSBWa0]

>>5
調子に乗って
早く起きすぎるとそうなるな

4時起きは9時位に眠くなる
4時に目醒めても5時位までは二度寝しといた方がいい

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/02(日) 07:20:04.422 ID:zDyWSBWa0]

会社の飲み会で
25時まで飲んで7時起きの生活とか
あれ最悪だったな

何で会社は付き合いとか言ってわざわざ生産性落とすことするんだろうな

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/02(日) 07:22:45.224 ID:r9ywrg750]

>>9
人間は本来動物だからこそ早寝早起きが快適であるし
群れのボスや序列をマウントしあう必要もある
生産性落とさせるのは殴って弱らせるのと同じだよ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/02(日) 07:23:12.173 ID:vbMmnaF40]

空きっ腹にコーヒーは気持ち悪くなる(´ ・ω・｀)

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/02(日) 07:26:04.340 ID:99x7uSef0]

日の出から1時間後くらいに起きるのが一番調子がいい
冬場は8時くらいにならないと目が覚めない

[0013 215 2022/10/02(日) 07:26:14.378 ID:9ffAxvJBd]

遅寝早起き生活最高