0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/10/02(日) 01:45:47.439ID:CWfQhQpI0 これ https://youtu.be/4KIJStcel-k
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/10/02(日) 01:48:58.820ID:60MUflq70 まあ内臓が腹の外の方に出ないようにするために腹筋で抑えてるとか言うよな
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/10/02(日) 01:49:37.474ID:0VpH/wL+0 自分で調べた結果手漕ぎトロッコが腹筋使いそうだったけど碓氷峠にしかなくて通いづらい
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/10/02(日) 01:54:09.683ID:0VpH/wL+0 そういや昔乗馬マシン流行ったな ビリーズブートキャンプの前ぐらいに