間食やめたらクソデブからただのデブになれたぞ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/27(火) 15:01:25.406 ID:8QxLyVmYa]

お前らも間食辞めろ

絶対痩せるから

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/27(火) 15:02:06.790 ID:8QxLyVmYa]

ちなみに82キロから68キロまで落ちた

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/27(火) 15:02:52.078 ID:J4sNOhJXa]

はい！コーラはおやつにはいりますかあ？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/27(火) 15:03:23.383 ID:8QxLyVmYa]

>>3
当たりめえだ！！

糖分の入ったジュースも禁止だ！！

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/27(火) 15:03:58.461 ID:8QxLyVmYa]

ご飯は何食ってもいいぞ

ただ間食は絶対禁止
あとジュースも禁止

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/27(火) 15:05:12.319 ID:J4sNOhJXa]

ふええ～(∩º﹏º∩)コーラのないまいにちなんて...

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/27(火) 15:05:15.826 ID:i0FDQ4J50]

ポテチお前も食う？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/27(火) 15:05:39.156 ID:xj80uOxK0]

家に着いたらID変わったけど>>1です

質問あれば答えます

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/27(火) 15:06:13.130 ID:xj80uOxK0]

>>6
大丈夫だ
慣れれば全然余裕だから

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/27(火) 15:06:25.589 ID:xj80uOxK0]

>>7
食わねえ！！

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/27(火) 15:06:45.072 ID:UkR/v/7wM]

45㎏だけどめっちゃ間食してる

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/27(火) 15:07:32.348 ID:xj80uOxK0]

>>11
太らない体質のやつは間食しようがジュース飲もうが大丈夫だ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/27(火) 15:07:39.314 ID:hTRPoV3Wa]

出かけるときはジュース控えていろはす飲むようにしてる

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/27(火) 15:08:13.955 ID:xj80uOxK0]

>>13
おっいいね！！

俺もいろはすよく飲むぞ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/27(火) 15:09:40.151 ID:7+PEcTlO0]

間食はしないけど食後のデザートは食べてるブヒ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/27(火) 15:10:00.076 ID:xj80uOxK0]

>>15
それもダメだぞ！！

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/27(火) 15:10:27.563 ID:LUQlboJCM]

酒は太らないから良いよ

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/27(火) 15:10:43.460 ID:xj80uOxK0]

なんだお前らダイエットに興味ないのか…
質問ないなら寝るぞ俺

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/27(火) 15:10:46.731 ID:k0dRjHD30]

そんなことより運動よ
地元のバスケチーム入ったらすぐ学生時代の体重と身体つきに戻ったわ

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/27(火) 15:11:55.853 ID:xj80uOxK0]

>>17
まあ糖質入ってないならいいかもな
すまん俺酒は詳しくないんだ

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/27(火) 15:12:06.620 ID:RcWeATws0]

毎日コーラはやばいぞ
知り合いの肉体労働で脂肪全然無いムキムキマッチョでも糖尿病なってた

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/27(火) 15:13:41.716 ID:xj80uOxK0]

>>19
運動もした方がいいけど

かつての俺のようなクソデブが急に体動かしたら体壊すかもしれないからとりあえず食生活を見直した方がいいかも

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/27(火) 15:14:44.824 ID:xj80uOxK0]

>>21
それはやばいな

俺も人付き合いでたまに一杯だけジュース飲むくらいで普段は絶対飲まないもん

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/27(火) 15:16:58.137 ID:k0dRjHD30]

>>22
82ってクソデブって程でもなくね？
俺も74まで太って65まで戻したぞ

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/27(火) 15:28:48.468 ID:/DrotZZjp]

ゼロコーラは飲んでいいのかダメなのかわからない

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/27(火) 15:33:34.225 ID:suCmQnZFd]

ゼロコーラやゼロサイダーなんかに入ってる人工甘味料は循環器内科医曰くOUT
だけどどうしてもやめられなくて砂糖たっぷりの炭酸ジュースを飲むくらいならまぁ、って感じ