サプリ30種類以上試したけどレビューブログ書いたら需要ありそう?
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メラトニン
不眠気味だったので購入
飲んだ後30分後くらいに布団に入って目を閉じるとすっと寝れる
ただし連続して服用すると不安感等のメンタル症状あり
マジで寝れなくてごくまれに使うならあり >>5
不安感とかに聞いたのはロディオラってやつかな
個人の体感だからわからんが
仕事でミスってかなり落ち込んだ時に使用
継続してくうちに、
まあいっか。なんとかなるだろの精神になった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています