【懇願】うんこをスッと出す方法を教えてくれ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
一日3時間くらいトイレで踏ん張ってる
うんこ自体は固くないんだが出そうで出ない
少量が何回も出る
助けて >>2
なるほど
少量が来てもたくさん貯まるまで待つんだな マジレスすると即効性があるのは肛門広げて痛くない強さのウォシュレットを浣腸のように腸内へ入れると水分のせいで出てくる 先々週くらいに4時間格闘したけど、下剤飲んで、イチジク浣腸したら10-20分位で出てきた。まじでおすすめ >>7
そういう方法もあるのか
知らなかった
ありがとう やっぱちゃんとウンチッチしたら体重って減るんか?
便秘の人がウンチッチちゃんと出したらめっちゃ痩せたって聞いたことあるんだが >>8
たしかに薬使ったほうがいいかもなあ
マツキヨ行こうかな
ありがとう >>10
そんなの駅のトイレでできないよ(´・ω・`) >>11
そうだよなあ
もう3年位この生活
そろそろやばいよな 油飲むといいぞ
うんこがぬるっとしてけつ穴から滑って出やすくなる >>13
ヨーグルトは毎日食ってる
以前よりは改善した >>14
やだよ
トンスルランドに住んでるわけでもないのに 腹が痛いのに出ないとかになると地獄やぞ
俺みたいに 現状が続くと30代くらいから慢性的にイボ痔に苦しむことになるぞい >>16
今はつま先立ちみたいにしてやってるけど台あったほうがやりやすいよな
ありがとう >>18
下剤か
俺のうんこはもうそのレベルだよなあ
ありがとう >>38
まじか
肛門から水入れるって自然ではないもんな >>21
どうなんだろ
俺は子供の頃からけっこう痩せ型だから
その話きいたことはある 一説には半脱腸気味だとそうなるらしい。俺は多分それ >>25
ウォッシュレットかん腸の仲間みたいなものか
教えてくれてありがとう >>26
食生活の改善は必須だな
勉強になるわ
ありがとう 毎日飲むヨーグルト1Lとか900gの大きい奴を飲めば? 電車の中で吊革に掴まって立ってるとスッと出てくる
シャワー浴びてるとおしっこ勝手に出てくるのと一緒だよ >>39
できるだけ和式に近いスタイルでやってみる
ありがとう 足つぼマットに乗って足踏みを10分くらいやってみろ >>34
うわ〜それは辛そう
そこにいくまでに直したい >>40
なるほど
スワローズアンチだがそうしてみようかな
ありがとう >>44
食物繊維まじでとるようにするわ
ありがとう バラムツ調べたら食品衛生法で禁止されてる魚でワロタ >>63
過敏性腸炎はそうだけどそれかどうかはわからんし
うんこ頻繁に行って少しずつしか出ないなら便秘でもないし
まあでも一番可能性あるのが運動不足の気がしてきたわ
たぶん症状的にはあてはまると思う >>46
前やったらなんか痛かった
水流が強すぎたかも
教えてくれてありがとう >>51
脱腸!?
なんにせよ一回病院行ったほうがいいか
ありがとう >>54
ヨーグルト飲んでたらちょっと改善した
ありがとう >>69
運動してないわ
朝うんこで時間食ったせいでの駅までの全力疾走が唯一かな >>73
うんこ出す筋肉が弱ってんのかな
やってみる
ありがとう >>74
腹出てるだろ
運動不足で内臓支えられてないだろ >>81
腹は出てないが逆に超ガリガリだわ
鍛えられてないのはたしかだと思う 俺がやってる方法
ワセリンを肛門の内側に塗る
ウンコがスムーズに排出される >>66
お前の場合は不溶性食物繊維取ると良さそうだから覚えておくといい オイルデルとかあるべいま汚い話だけどつかめるそれって済ませられるからよいのかに 晩飯をバナナ4本とヨーグルト1パック食べて翌朝迎えてみ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています