イジメ後遺症で苦しんでるけど質問ある？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/23(金) 10:35:45.113 ID:iaPY6mXZ0]

・人が信用できない
・自分はダメだと思い始める
・口数が減った


どうかな？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/23(金) 10:36:14.428 ID:bxf0M/MYM]

好きなごちうさキャラは？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/23(金) 10:36:25.177 ID:meyxZcG20]

ちんこなんセンチ？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/23(金) 10:36:33.620 ID:wSKZWYPG0]

無い

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/23(金) 10:37:05.043 ID:g2lpqcUk0]

イジメた奴らは陽キャとして勝ち組人生謳歌してるのに
おまえときたら

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/23(金) 10:37:39.773 ID:uplWJ1HW0]

【抑うつ、不安障害、メンタル不調の改善・予防のために摂るべき栄養と食品】

☆ビタミンB6
気分と睡眠をつかさどる神経伝達物質セロトニンの生成に必要な材料。
ピスタチオ、ニンニク、サーモン、鶏肉、ホウレンソウ、キャベツ、バナナ、サツマイモ、アボカド、全粒穀物など

☆DHA
脳内のオメガ3脂肪酸の中心で、神経を保護し新たな脳細胞の誕生を助ける「脳由来神経栄養因子（BDNF）」の生成を促す。
天然のサケ、カキ、カタクチイワシ、サバ、ムール貝など

☆プレバイオティクス食品
腸内の善玉菌が生存するのに必要な食品。
タマネギ、アスパラガス、アーティチョーク、ニンニク、バナナ、オーツ麦など

☆プロバイオティクス食品
体内の善玉菌を補充する生きた細菌と酵母。
ヨーグルト、ザワークラウト、キムチなど

「うつ」との闘いに役立つ食品とは - WSJ
https://jp.wsj.com/articles/SB11866489112839433655404584142681506181524
【新型コロナウイルス】うつ病を防ぐ食事スタイル　糖尿病の食事はメンタル改善にも役立つ | ニュース | 糖尿病ネットワーク
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/030062.php

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/23(金) 10:39:11.272 ID:r8Rz+gdAa]

人をすぐ信用しないのは良いこと

長く生きて思ったのは、イジメにあったりDVされる側の人って普通はしないミスしたり逆ギレしたり、とにかく無能なことが多いから、
それは直さないとずっと周りがイライラして怒られるよ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/23(金) 10:39:25.427 ID:08x6w2du0]

みんなそうだわ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/23(金) 10:39:49.207 ID:NuEKUcPla]

チー牛食って落ち着けよ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/23(金) 10:43:38.871 ID:YEshD23hM]

俺はイケメン後遺症に苦しんでる

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/23(金) 10:44:57.831 ID:r8Rz+gdAa]

>>10
イケメンだと尚更5chなんかして寿命を無駄にしてると損するよ