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チャリで通えるスポーツジムに変えたら週5,6で行くようになった
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2022/09/22(木) 18:15:25.061ID:XOjA+NUT0
暇なんよ
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2022/09/22(木) 18:15:49.318ID:treexW7x0
働け
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2022/09/22(木) 18:16:16.377ID:XOjA+NUT0
働いてる
17時が定時
だいたい定時あがり
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2022/09/22(木) 18:17:11.807ID:2mjhk+l3d
ワイも通勤途中のジムに変えたら週1から週7になったわ
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2022/09/22(木) 18:17:47.719ID:XOjA+NUT0
週7はすげぇな
でも場所って大事よね
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2022/09/22(木) 18:18:19.113ID:XOjA+NUT0
>>5
どんな感じの？
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2022/09/22(木) 18:18:41.329ID:2mjhk+l3d
>>5
筋トレはそんなにやらんけどな
ジム行けば風呂も済むとのどうせスマホやらポチる時間をスマホしながらトレッドミルするだけでカロリー消費できるの神や
筋トレは大体懸垂くらいしかしとらん
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2022/09/22(木) 18:18:58.838ID:hkejrPUud
徒歩圏内だけど週3か4だな
筋肉痛治らんわ
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2022/09/22(木) 18:19:29.570ID:XOjA+NUT0
>>8
なるほどね
たしかにそういうのもあり
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2022/09/22(木) 18:20:02.462ID:XOjA+NUT0
>>9
なかなかそこまで追い込めないわ
追い込んでるつもりが甘えが出てるんだろうな
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