筋トレ初心者だけどパワーグリップ買うべき？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 20:52:31.230 ID:YEgm4RrV0]

握力が弱いからいるかなって

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 20:53:39.148 ID:KtHMg0/IM]

そうだね握力あがれば扱えるダンベルやバーベルの重量もあがるから

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 20:54:15.488 ID:RE9POiFT0]

パワーボールの方が楽しいよ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 20:54:50.167 ID:YEgm4RrV0]

んん？
グリッパーじゃなくて
手首に巻いてペロンって巻くやつ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 20:55:07.804 ID:ZouYAc2w0]

まずは自重トレーニングと道具なしで。手首を内側に曲げて拳を握ったり開いたりするといい

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/19(月) 20:55:41.823 ID:ZouYAc2w0]

>>4
ああそれか。いらん