0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/09/17(土) 12:38:06.571ID:IpqaAqoM0いや筋肉のみが純粋に増えるわけではないから脂肪もついて85kg くらい？
お前らの中に筋トレしてる奴いるなら一年でどれだけ変わったか教えて
探検
筋トレ初心者って一年で頑張れば10kg筋肉つけられるらしいけど多すぎない？
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いや筋肉のみが純粋に増えるわけではないから脂肪もついて85kg くらい？
お前らの中に筋トレしてる奴いるなら一年でどれだけ変わったか教えて
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/09/17(土) 12:38:34.972ID:QzYgzecB00003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/09/17(土) 12:42:20.969ID:IpqaAqoM0マジか
別人だろ
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