イチロー「筋トレは絶対やっちゃダメですよ。サバンナのライオンが筋トレすると思います?(笑)」
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筋トレじゃなくて必要な筋力は実戦で鍛えられる……てコト!? 人間にとって野球は自然ではありません生活ではありません日常ではありません そんなのが当てはまるの狩猟採集生活してるやつだけだろ 体を無駄に肥大化させるのがプロのスポーツマンには不必要ってだけ
逆に必要な部位は素振りなんかの実践的な動きで徹底的に鍛えてるだろ >>4
これがアスペ
競技に特化したトレーニングをしていれば必要な筋肉が身につくって話
わざわざ筋トレはいらないよっていう話な イチローがほぼ故障しなかったのは筋トレしなかったからってのもありそう そういえば香川もマンU行って体ムキムキになっちゃってからキレ無くなってオワコンになってしまったな懐かしい 現地でライオン見たけどカメラ回ってないところでは結構筋トレしてたよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています