ダイエット生活3日目

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/17(土) 06:31:10.509 ID:1ahk3Hpz0]

69→67.2
本日の朝飯　
カップまぜそば+もやし100gとネギ大量

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/17(土) 06:31:30.295 ID:TN5FH9Mq0]

やる気ないだろ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/17(土) 06:32:37.818 ID:Pd7BE6rx0]

食物繊維取りまくるのはいい戦法だと思うが

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/17(土) 06:34:00.412 ID:1ahk3Hpz0]

>>2
朝が唯一の贅沢
昨日の朝もこれ

昼はおでんのコンニャクと大根だけと、納豆モヤシ丼

間食したくなったらおでんの大根コンニャク

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/17(土) 06:34:54.720 ID:1ahk3Hpz0]

>>3
カロリーなくて好きなもの選んだら必然的に大根とコンニャクとモヤシにたどり着いた