なかやまきんにくんが強化系じゃなかったとしたら何系？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/12(月) 14:17:49.816 ID:JMPqsioDp]

なに

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/12(月) 14:18:13.369 ID:pJ/cuK1U0]

【筋トレ後にお酒を飲むと体に起こる5つの影響】

・筋肉が分解されてしまう
・筋肉増量が抑制されてしまう
・脱水症状になる可能性がある
・睡眠が浅くなってしまう
・体脂肪がつきやすい

＞お酒を飲んでしまうと、せっかく鍛えた筋肉量が減り、筋トレが無駄になってしまう恐れがあります。
＞飲酒するとストレスホルモンとも呼ばれるコルチゾールが増加。このコルチゾールは筋肉を分解する作用があるので、注意が必要です。
＞筋肉を減らさないためにもお酒を飲むのはなるべく控えましょう。

https://minato-seikotsuin.tokyo/blog/5108/

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/12(月) 14:18:36.391 ID:64JFkuvWd]

具現化

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/12(月) 14:21:46.341 ID:D2GUezfFM]

青空系

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/12(月) 14:48:22.254 ID:+TFhmf0ZH]

最近は頑張ってる姿に元気貰えるツイート多いから癒し系

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/12(月) 14:49:52.262 ID:Kndm5ifk0]

キルアに全然ダメって思われてた人

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/09/12(月) 14:50:13.447 ID:3HuTHbI+0]

水見式でヤー！ってぶちまけそう