腕立て伏せ1セット目10回+2セット目9回できるようになった!
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10回3セットできるようになるのが目下の目標
中長期的には20回3セットくらい余裕でこなせるぜ!みたいな感じになりたい >>2
そうだよ!
Twitterはペット垢だし、いきなり筋トレアピールしはじめても意味不明だからここで報告するんだ! 体幹は一直線で、胸を地面スレスレまで降ろすフォームを心がけてるよ! Twitterなんかやってんじゃねえぞ、オカマか?
男ならそのペット食って筋肉にしろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています